Sohva tai sänky pitää usein turhankin tiukassa otteessaan työpäivän jälkeen. Lenkillä käynti kuitenkin tekisi hyvää. Jätä roskien vienti ajankohtaan, jolloin sinun tulisi lähteä lenkille. Samalla reissulla jatkat matkaa lenkille. Ja kroppa ja mieli kiittää.
