Kauneus ja terveys
Huuhtele syöty pilttipussi, täytä vedellä ja pakasta. Ei välttämättä tarvitse olla kauaa pakkasessa kun jo viilentää hyvin. Täysin jäisenä toimivat vaikkapa eväiden kylmänä pitämiseen.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
