Loikkatesti sen paljastaa! Näin valitset sisäliikuntakengät
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Jos pimeät illat ja kylmenevä sää eivät houkuttele ulos liikkumaan, on aika siirtyä treenaamaan sisätiloihin. Hyvät sisäliikuntakengät varmistavat, että harrastaminen on paitsi kivaa myös turvallista. Vanhat ja kulahtaneet lenkkarit eivät aja tätä tarkoitusta.
Jalkineilla on väliä etenkin silloin, jos lajisi on jokin kuntosalitreeniä vauhdikkaampi. Hyvät sisäliikuntakengät tukevat jalkoja, antavat pitoa ja vaimentavat iskuja.
Moniin sisäliikuntalajeihin – kuten korikseen tai jumppaan – löytyvät omat jalkineensa. Yleispätevillä sisäliikuntakengilläkin pärjää, jos vaihtelet lajeja tai vasta aloittelet harrastusta.
VALITESSASI KENKIÄ tärkeintä on, että ne istuvat napakasti erityisesti kannan ja jalkapöydän alueelta. Jos kenkäpari on liian suuri tai pieni, liikkuminen on epämukavaa ja jalkaterät nopeasti koetuksella.
Paras tapa kenkien testaamiseen on liikkuminen. Tee pieni loikkaharjoitus tai juokse pari askelta kaupassa, niin huomaat, miten jalat asettuvat kenkiin. Kun liikkuminen tuntuu mukavalta ja liike on hallittu, jalkineiden antama pito ja vaimennus ovat riittävät.
TUNNUSTELE MYÖS sitä, tuntuvatko kengät luonnollisilta jaloissa. Tarkoitus on, että sinä hallitset kenkää – ei päinvastoin. Koska jalat ja tarpeet ovat erilaisia, oikean kengän löytää vain kokeilemalla. Siksi kannattaa sovittaa useampaa kenkäparia ennen ostopäätöstä.
PYYDÄ OSTOKSILLA avuksesi asiantunteva myyjä, joka osaa huomioida lajin ja jalkojen tarpeet. Monissa Intersport- myymälöissä on käytössä MyFootBalance-jalanskannauspalvelu, joka auttaa myyjää kartoittamaan jalkojen erityispiirteet ja virheasennot.
VINKKI!
Kokeile uusia kenkiä sekä aamulla että illalla. Näin varmistat, että istuvuus on varmasti hyvä – jalat turpoavat iltaa kohti.
PRO-VINKIT ANTOI
Otto Pihkala, Intersport Suomenoja.
