Kuluneet nappulat? Tästä syystä nappikset on syytä päivittää
Aktiivisen pelaajan olisi hyvä uusia futiskengät jopa puolen vuoden välein. Kurkkaa vinkit nappisostoksille.
Löytyykö lähipiiristä innokas futari tai oletko itse sellainen? Aktiivisen pelaajan olisi hyvä uusia nappikset jopa puolen vuoden välein. Kova treenimäärä nimittäin kuluttaa nappuloita, ja liian lyhyet nappulat lisäävät loukkaantumisriskiä.
Tärkeintä nappisten valinnassa on huomioida alusta, sillä oikea nappulatyyppi lisää pitoa kentällä. Perussääntö on, että mitä pehmeämpi alusta, sitä kovemmat ja terävämmät nappulat.
Kengät voidaan jakaa neljään eri ryhmään: Firm Ground, Artificial Ground, Multi-Ground ja Turf. Firm Ground -nappula sopii pehmeille alustoille, kuten nurmille, kun taas Artificial Ground -nappikset käyvät tekonurmille.
Multi-Ground sopii nimensä mukaisesti monille alustoille, niitä voi siis käyttää nurmella ja keinonurmella. Turf-kengissä on matalat nappulat, joten ne soveltuvat hyvin hiekkakentille. Jos treenaat erilaisilla alustoilla, hanki muutamat nappikset eri tarkoituksiin.
JALKAPALLOKENKIÄ LÖYTYY niin nahkaisina kuin synteettisistä materiaaleista valmistettuina. Suurin osa markkinoilla olevista vaihtoehdoista on nykyään synteettisiä. Synteettisistä materiaaleista valmistettujen kenkien etuna onkin niiden keveys sekä kestävyys, ja ne hylkivät usein myös vettä.
Kolme tärppiä nappulakengän valintaan:
Nike Zoom Vapor Academy FG/MG -jalkapallokengät Intersportista.
SOVITA NAPPISTA aina pelisukan kanssa, jotta saat tuntuman kokoon: kengän tulee olla napakka, muttei puristava. Nahkakengät voivat hieman venyä käytössä, synteettisistä materiaaleista valmistetut eivät juuri lainkaan. Kokeile ottaa kaupassa juoksuaskelia ja varmista, ettei kantapää nouse.
Muista myös pestä kengät säännöllisin väliajoin vedellä ja harjaamalla. Nahkaiset nappikset on hyvä käsitellä silloin tällöin nahanhoitoaineella.
VINKKI!
Hanki nappiksen sisälle grippisukka. Grippisukan pohjassa on silikoniset yksityiskohdat, jotta jalka ei pääse liikkumaan kengän sisällä.
PRO-VINKIT ANTOI
Niko Pulkkinen, Intersport Suomenoja.
