Kauneus ja terveys
Ota painava kirja, nostele sitä käsien varassa pään päälle, tai käytä kuten kahvakuulaa. Pienessä haara-asennossa notkista polvia heilauta kirjaa ylöspäin. Jos et löydä tarpeeksi painavaa kirjaa,voit sitoa kaksi kirjaa yhteen vaikkapa vyöllä.
Hyvä olo
Montako kertaa päivässä kannattaa syödä? Onko välipalojen syöminen terveellistä? Lue vinkit atreiarytmin ylläpitämiseen.
Ilmiöt
Monessa Euroopan maassa särkylääkkeet voi napata ostoskoriin kauppareissulla. Miksei Suomessa ole käsikauppalääkkeitä samaan tapaan ruokakaupoissa – ja kannattaisiko olla?
Pirkka-tuotteista on vähennetty sokeria, suolaa ja rasvaa. Miksi tuotekehitystä tehdään, ja mitä hyötyä siitä on kaikille?
